第一卷（诗篇1-41篇）
真正有福的人
1:1 不听从恶人的计谋，不跟随罪人的脚步，不与侮慢上帝之徒同伙，这样的人才算真正有福。
1:2 他只爱慕上主的法律，日夜默诵不倦。
1:3 他像移植溪水边的果树，按季节结果子，叶子也不凋零。他所做的事样样顺利！
1:4 邪恶的人不是这样：他们像糠秕被风吹散。
1:5 邪恶的人要被上帝定罪；罪人要从义人的群体中被淘汰。
1:6 上主关怀义人所走的路；邪恶的人却走向灭亡！
上帝选立的君王
2:1 列国为什么妄图叛乱？万民为什么虚幻策划？
2:2 他们的王侯蜂拥而来；他们的执政者一起筹谋，要攻击上主和他所选立的君王。
2:3 他们说：我们来挣脱他们的束缚！我们来推翻他们的统治！
2:4 上主从天上的宝座发笑；他讥笑这些人的愚蠢。
2:5 他在烈怒下告诫他们，在气愤中使他们惊惶失措。
2:6 他说：在锡安【1】我的圣山上，我立了我拣选的君王。
2:7 那君王说：我要颁布上主的命令。上主对我说：你是我的儿子；我今天作了你的父亲。
2:8 你求，我就把列国赐给你；全世界也都要归属你。
2:9 你要用铁腕统治他们；你要粉碎他们，像粉碎瓦器一样。
2:10 王侯们哪，要谨慎！执政者啊，要受教！
2:11 要以敬畏的心事奉上主，战战兢兢，俯伏在他面前【2】；不然，他的震怒急如星火，你们要突然死亡。向他求庇护的人多么有福啊！
2:12 并于上节
求助的晨祷【3】
3:1 上主啊，我竟然有这么多仇敌！有这么多的人攻击我！
3:2 他们谈论着我，说：上帝不救助他！
3:3 但上主啊，你是卫护我的盾牌；你让我得胜，使我抬得起头。
3:4 我向上主呼求援助，他从他的圣山应答我。
3:5 我躺下睡觉，我睡醒起来，上主都保护我。
3:6 纵使有千万敌人围困我，我也不怕。
3:7 上主啊，你来吧！我的上帝啊，救我吧！你击烂我所有仇敌的面颊，敲掉了作恶之人的牙齿。
3:8 胜利从上主那里来；愿他赐福给他的子民！
求助的晚祷
4:1 我的上帝，我的辩护者啊，我呼求的时候，求你应答！在患难中，你帮助我；求你怜悯，垂听我的祷告！
4:2 你们这些人哪，你们要羞辱我到几时？你们爱慕虚妄，追逐虚伪，几时结束？
4:3 要知道上主已选召我归属他；他垂听我的呼求。
4:4 要战战兢兢，不再犯罪；在卧房寂静时，沉思默想。
4:5 要向上主献当献的祭，一心信靠他。
4:6 有好些人说：我们多么渴望承受福泽！上主啊，求你用慈爱光照我们！
4:7 但你赐给我的喜乐远胜过五榖丰登、美酒满溢的享受。
4:8 我一躺下来，安然进入梦乡；上主啊，只有你能保守我安全。
祈求保护
5:1 上主啊，求你垂听我的倾诉；求你倾听我的叹息！
5:2 我的王，我的上帝啊，求你听我求助的呼喊！上主啊，我要向你祈求；
5:3 清晨你听见我的声音；太阳一出，我向你倾诉【4】，静候你的回音。
5:4 你是不喜欢邪恶的上帝；你不容许罪恶出现在你面前。
5:5 你厌恶狂傲的人，憎恨一切作恶的人。
5:6 撒谎的，你要灭绝；嗜血和诡诈的，你都厌弃。
5:7 至于我，因为你丰盛的慈爱，我可以进入你的殿宇；我恭敬俯伏，在你的圣殿中敬拜。
5:8 上主啊，我周围都是仇敌；求你领我走正路，让我走上你为我安排的坦途。
5:9 仇敌的话不可信；他们只想摧残。他们的喉咙像敞开的坟墓，舌头圆滑，专讲欺哄的话。
5:10 上帝啊，求你定他们的罪，破坏他们的诡计。求你从你面前把他们赶走，因为他们罪恶多端，背叛了你。
5:11 得到你庇护的人都要欢呼；他们要不断地欢呼歌唱。你保护爱你的人；他们因你而有喜乐。
5:12 上主啊，你赐福给正直的人；你的怜悯像盾牌保护他们。
患难中祈求帮助
6:1 上主啊，求你不要发怒谴责我；求你不要在烈怒下惩罚我！
6:2 求你怜悯，因为我衰残；求你医治，因为我精力耗尽。
6:3 我的身心陷于痛苦中；上主啊，这痛苦要继续多久呢？
6:4 上主啊，求你回来救我！因为你爱我，求你拯救我！
6:5 在坟墓没有人记念你！阴间也没有人颂赞你！
6:6 我因悲愁衰残；夜夜我的床榻浸在眼泪里，我的枕头湿透了。
6:7 我的仇敌使我哭泣；我的眼睛红肿，视力衰退。
6:8 作恶的人哪，走开！因上主已听见我的哀哭。
6:9 他垂听我求助的呼喊；他悦纳我的祷告。
6:10 我的仇敌要遭受耻辱失败；他们在纷扰惊惶中突然退却。
祈求正义【5】
7:1 上主——我的上帝啊，你是我的避难所；求你救我脱离追赶我的人，
7:2 不让他们像狮子抓住我，把我撕成碎片，无人能救援我。
7:3 上主——我的上帝啊，我若有什么不义，双手沾染罪污，
7:4 对朋友恩将仇报，纵容无故对我行凶的敌人，
7:5 就让仇敌追赶我，擒获我；让他砍倒我，杀死我，使我倒毙在尘土中！
7:6 上主啊，求你奋起，在烈怒下打击我的仇敌。求你起来帮助我，因为正义是你的要求。
7:7 愿万民都环绕着你；愿你掌权统治他们。
7:8 上主啊，你要审判万民。求你宣判我无罪，因我无辜。
7:9 你是公义的上帝，你审察人的心肠肺腑。求你阻止邪恶者的恶行，奖赏广行善事的人。
7:10 上帝是保护我的盾牌；他拯救胸怀正直的人。
7:11 上帝是公义的审判者；他日夜惩罚作恶的人。
7:12 他们若不悔改，上帝要磨快他的剑；他弯弓搭箭，
7:13 预备好致命的武器，要发射燃烧着的箭。
7:14 邪恶的人图谋恶事；他们制造纷扰，惯行欺诈。
7:15 他们挖了坑，要陷害别人，自己反而掉了进去。
7:16 他们要因自己的邪恶被惩罚，因自己的暴行受伤害。
7:17 我要感谢上主的公义；我要颂扬至高者的尊名。
上帝的荣耀和人的尊严
8:1 上主——我们的主啊，你的伟大彰显全地！颂赞你的声音上达诸天；
8:2 婴儿和幼童一齐歌唱。你建造巩固的堡垒防备敌人；你阻止仇敌对你的攻击。
8:3 我仰视你亲手创造的天空，观看你陈设的月亮星辰。
8:4 啊，人算什么，你竟顾念他！必朽的人算什么，你竟关怀他！
8:5 然而，你造他仅低于你自己【6】；你用光荣尊贵作他的华冠。
8:6 你让他管理所有被造物，把一切都放在他脚下：
8:7 牛、羊、荒野的走兽，
8:8 空中的飞鸟，江河的鱼类，海洋的生物，都归他管辖。
8:9 上主——我们的主啊，你的伟大彰显全地！
感谢上帝的公义
9:1 上主啊，我要一心颂赞你；我要宣扬你一切奇妙的作为。
9:2 我要因你欢乐歌唱；我要颂赞你至高的尊名。
9:3 你一出现，我的仇敌就退避；他们都仆倒灭亡。
9:4 你坐在宝座上施行公义的审判；你为我伸冤，维护我的权益。
9:5 你斥责异族，消灭邪恶的人；你永远涂抹他们的名字。
9:6 我的仇敌不再存在；你已经毁灭了他们的城邑；他们完全被遗忘了。
9:7 然而，上主永掌王权；他为审判立定宝座。
9:8 他以公义统治世界；他以公平审判万民。
9:9 上主是被欺压者的避难所，是急难时的堡垒。
9:10 上主啊，认识你的人要倚靠你；你不撇弃寻求你的人。
9:11 要颂赞在锡安统治的上主！要向万国宣扬他的作为！
9:12 上帝关怀苦难中的人；他不忘记他们的哀求，要惩罚迫害他们的人。
9:13 上主啊，求你怜悯我！看那恨我的人怎样虐待我！上主啊，救我脱离死亡，
9:14 使我能站在耶路撒冷人面前，向他们宣扬我颂赞你的一切事。我要因你救我而欢乐。
9:15 异族人陷在自己挖掘的坑里，被自己所张的罗网缠住了。
9:16 上主藉公正的审判彰显自己；邪恶的人被自己的罪行绊倒。
9:17 所有作恶、拒绝上帝的人都得下阴间。
9:18 贫穷人不至于永远被遗忘；受欺压者的盼望不长久遭挫折。
9:19 上主啊，起来吧，别容许世人蔑视你！把异族召到你面前，接受审判。
9:20 上主啊，使他们畏惧；让他们知道自己不过是必死的人。
求助的祷告
10:1 上主啊，你为什么离我们那么远？为什么在我们患难时漠不关心？
10:2 邪恶的人狂妄骄傲，欺压穷人；但愿他们陷入自己的罗网。
10:3 邪恶的人夸耀自己的欲望；贪婪的人抗拒并蔑视上主。
10:4 邪恶的人心高气傲，不求告上帝；他心目中没有上帝。
10:5 邪恶的人所做的都顺利。他不明白上帝的审判；他嘲笑他的敌人。
10:6 他心里想：我永远不会失败；我生生世世不遭遇灾难。
10:7 他满口诅咒、诡诈、恫吓，所讲的话都是怨毒、邪恶。
10:8 他埋伏在村子里；他等着杀害无辜。他窥伺无倚无靠的人，
10:9 像狮子埋伏在隐蔽处。他等待着要捕捉穷人，用网子网住他，把他掳去。
10:10 穷苦无告的人倒下去了；暴力把他们击倒了。
10:11 邪恶的人对自己说：上帝不管这些！他闭着眼睛，永远看不见我！
10:12 上主啊，求你来拯救我！上帝啊，别忘了被欺压的人！
10:13 邪恶的人怎能藐视上帝，心里说：他不会惩罚我呢？
10:14 但你鉴察一切，关心人的愁苦患难；你随时愿意援助。穷苦无助的人都投靠你；因为你一向帮助孤寡无告的人。
10:15 求你粉碎邪恶者的势力；求你惩罚他们的罪行，彻底追究！
10:16 上主永远作王掌权；异族要从他的土地上消灭。
10:17 上主啊，你要垂听穷苦人的祈求；你要赐勇气给他们。
10:18 你要替被欺压的人和孤儿伸冤，使必朽的人不再妄施恐吓。
信靠上主
11:1 我以上主为避难所。你们怎能愚笨地对我说：要像鸟儿飞入深山【7】，
11:2 因为作恶的人弯弓搭箭，要在暗中射杀正直的人。
11:3 根基若崩溃了，义人能做什么？
11:4 上主在他的圣殿里；他的宝座设在天上。他观察世上的人，洞悉他们的所作所为。
11:5 他考验义人和邪恶的人；他痛恨好强暴的人。
11:6 他向作恶的人降下炭火【8】硫磺；他用灼热的火焰惩罚他们。
11:7 上主公义，他喜爱正直的行为；正直的人得以朝见他。
求助的祷告
12:1 上主啊，求你帮助我们，敬虔的人没有了；忠诚的人再也找不到了。
12:2 大家彼此撒谎，用油滑的话互相欺诈。
12:3 求上主切断圆滑的舌头，封闭狂妄的嘴唇！
12:4 他们说：我们要畅所欲言；谁能管我们说什么话呢？
12:5 可是，上主说：我就要来，因为穷苦人受欺压，被迫害的人痛苦呻吟；我要把他们所渴望的赐给他们。
12:6 上主的应许纯真可靠，像在炉火中炼过七次的银子。
12:7 作恶的人到处横行；人人歌颂邪恶。上主啊，求你保护我们，使我们摆脱这世代的人。
12:8 并于上节
求助的祷告
13:1 上主啊，你忘记我要到几时？永久吗？你不理睬我要到几时？
13:2 我还得忍受痛苦多久，让悲愁日夜侵袭我？还要多久，敌人要向我耀武扬威？
13:3 上主——我的上帝啊，求你看顾我，求你应答我；求你恢复我的气力，使我免于死亡。
13:4 别容许我的敌人说：我们把他们打倒了！别让他们因我的失败欢乐。
13:5 然而，我倚靠你不变的爱；我要因你的拯救喜乐。
13:6 上主啊，我要向你歌唱，因为你施恩厚待我。
人的邪恶（诗53）
14:1 狂傲人自言自语：没有上帝。他们都腐败，做了可厌恶的事；连一个行善的人也没有。
14:2 上主从天上察看世上的人，要看看有明智的没有，有没有寻求他的人。
14:3 可是人人偏离正路；个个同样的腐败。没有行善的人，连一个也没有。
14:4 上主发问：作恶的人不明白吗？难道他们都茫然无知吗？他们吞吃我的子民；他们不晓得向我祈求。
14:5 然而，他们要惊惶恐惧，因为上帝与义人同在。
14:6 邪恶人嘲笑穷苦人的计划；但上主要作他的避难所。
14:7 愿以色列的拯救从锡安来！那时，上主要让他的子民重整家园。雅各的子孙要雀跃；以色列的人民要欢欣。
上帝的命令
15:1 上主啊，谁可进入你的圣殿？谁可居住在你的圣山锡安？
15:2 就是行为正直，凡事顺从上帝的人。他说话真诚，
15:3 不毁谤人。他不做对不起朋友的事，不造谣中伤邻居。
15:4 他轻视犯罪作恶的人，尊重敬畏上主的人；他不惜因履行诺言吃亏。
15:5 他借钱给人不索取利息，也不受贿赂来陷害无辜。做这样事的人永不失败。
信靠的祷告
16:1 上帝啊，求你保护我，因为我投靠你。
16:2 我对上主说：你是我的主；你是我一切幸福的源头。
16:3 上主的忠诚子民多么高贵呀！跟他们在一起是我最大的喜乐。
16:4 追踪其他神明的人招惹无穷的祸患；我决不参与他们的祭祀，也不祭拜他们的神明。
16:5 上主啊，你是我一切福份的源头；你掌握我的生命。
16:6 你的赏赐多么佳美！多么令人喜爱！
16:7 我颂赞上主，因为他指导我；夜间，我的良知唤醒我。
16:8 我时时体会到上主在我面前；他在我身边，我不至于动摇。
16:9 所以，我的心欢喜，我的灵快乐；我的肉身安稳自在；
16:10 因为你不会让我下阴间，也不会容许你忠贞的仆人见冥府。
16:11 你会指示我生命的道路。在你面前，我满有喜乐；在你身边，我有永远的幸福。
无辜者的祷告
17:1 上主啊，垂听我求公道的呼声；求你垂听我的哀求，垂听我诚心的祷告！
17:2 愿你宣判我无罪，因为你知道什么是正直。
17:3 你知道我的内心，你夜里来察看我；你彻底考验了我，找不到我有什么恶念。
17:4 我不像别人说邪恶的话；我顺从你的命令，不走暴徒的路。
17:5 我一直跟随你的脚步，从来没有偏离。
17:6 上帝啊，我求告你，因为你总应答我；求你侧耳垂听我的申诉。
17:7 求你显示奇妙的慈爱来拯救我；倚傍着你，我就能躲避仇敌。
17:8 求你保护我，像保护自己的眼睛；让我躲藏在你的翅膀下，
17:9 逃避邪恶人的袭击。仇敌满怀憎恨地围困我；
17:10 他们心肠刚硬，说话狂妄。
17:11 无论我往哪里去，他们都围困我；他们找机会要推倒我。
17:12 他们像狮子一样要把我撕成碎片，像少壮的狮子蹲伏在暗处等我。
17:13 上主啊，起来迎击我的仇敌，制伏他们！求你用你的剑救我脱离邪恶的人。
17:14 求你用你的权力救我脱离他们，就是那些在今世富足的人。求你重重地惩罚他们；让他们的儿女受够了灾难，还有剩余的留下给儿女的儿女。
17:15 因为我正直，我得以朝见你；我醒了的时候，你的同在使我满心快乐。
大卫的凯歌【9】（撒下22:1-51）
18:1 上主啊，你是我的力量；我多么敬爱你！
18:2 上主是保护我的岩石和堡垒；我的上帝是掩蔽我的避难所，是我的盾牌，拯救我的力量，是保护我的要塞。
18:3 我向该受称颂的上主呼求，他就救我脱离仇敌。
18:4 死亡的绞索环绕着我；毁灭的急流冲击着我。
18:5 阴间的绞索缠绕着我；坟墓的罗网等待着我。
18:6 在困苦中我呼求上主；我呼求我上帝的帮助。他从圣殿听见了我的声音；我求救的声音传入他的耳朵。
18:7 那时候，大地摇撼震动；群山的根基战抖，因为上帝发怒。
18:8 他的鼻孔冒烟，口发出火焰和烧着的炭。
18:9 他拉开天空，亲自降临；有浓厚的黑云在他脚下。
18:10 他骑着基路伯飞行；他藉着风的翅膀急速飞驰。
18:11 他以黑暗掩蔽自己；密云带水环绕着他；
18:12 冰雹、炭火从他面前的光辉出来，突破了浓厚的黑云。
18:13 上主从天上打雷；至高者发出他的声音【10】。
18:14 他射箭赶散他的敌人；他发闪电使他们溃退。
18:15 上主啊，你一斥责敌人，在烈怒下向他们吼叫，海底就暴露出来，大地的根基也都赤裸。
18:16 上主从高天伸手抓住我，从深水中把我拉出来。
18:17 他救我脱离强敌的手，脱离了恨恶我的人，因为他们都比我强大。
18:18 我遭难的日子，他们攻击我，但上主保护了我。
18:19 他领我脱离险境；他救我，因为他喜欢我。
18:20 上主因我的正直报答我，因我的无辜赐福给我。
18:21 我遵行了上主的道路；我未曾背叛我的上帝。
18:22 我遵守他一切的法律；我未曾离弃他的命令。
18:23 他知道我无辜；我远离邪恶。
18:24 所以他照着我的正直报答我，因为他知道我清白。
18:25 上主啊，你以信实待信实的人；你以完善待完善的人。
18:26 纯洁的，你以纯洁待他；邪恶的，你敌视他。
18:27 你拯救卑微的人；你降低高傲的人。
18:28 上主啊，你点亮了我的灯；我的上帝为我驱除黑暗。
18:29 你给我攻击仇敌的力量，能够摧毁他们的防御。
18:30 这位上帝——他的作为多么完善！他的话多么可靠！他像一面盾牌保护所有投靠他的人。
18:31 除了上主，没有别的上帝；惟有上帝是保护我们的岩石。
18:32 他是赐力量给我的上帝；他使我的道路安全。
18:33 他使我像母鹿一样脚步稳定，使我在高山上站稳。
18:34 他训练我怎样打仗，使我能拉最强硬的弓。
18:35 上主啊，你是拯救我的盾牌。你用右手扶持我；你的眷佑使我兴旺。
18:36 你使我的路径宽敞，从来没有跌倒。
18:37 我追赶敌人，抓住了他们；不击败他们，我不回头。
18:38 我击倒他们，使他们站不起来；他们都仆倒在我脚前。
18:39 你赐给我打仗的力量；你使我能够制伏敌人。
18:40 你使我的仇敌奔逃；你使我消灭恨我的人。
18:41 他们呼救，但没有人能救他们；他们向上主呼求，但他没有回答。
18:42 我粉碎他们，像风吹散灰尘；我践踏他们，如践踏街上的尘土。
18:43 你从背叛的人民当中救了我，立我作列国的元首；外族人民也都归顺我。
18:44 他们一听见我就服从；异族人都屈服在我面前。
18:45 他们丧尽了勇气，恐惧战栗地走出他们的营垒。
18:46 上主永远活着，要颂赞我的保护者！上帝是我的拯救者，要宣扬他的伟大！
18:47 他使我胜过仇敌；他使各族都降服我，
18:48 且救我脱离了仇敌。上主啊，你使我制伏了仇敌；你保护我脱离强暴的人。
18:49 因此，我要在列国中颂扬你；我要歌唱赞美你。
18:50 上帝使他所立的王屡次得胜；他向所拣选的大卫和他的后裔永施慈爱。
上帝创造的荣耀
19:1 诸天宣布上帝的荣耀；穹苍传扬他的作为。
19:2 日日述说，夜夜传播；
19:3 无言无语，无音无响。
19:4 然而，它们的音讯【11】传遍人间；它们的言语远达天涯。上帝在天空为太阳安设帐幕；
19:5 太阳像新郎走出洞房，像勇士欢欣奔路。
19:6 它从天的这一边出来，绕到天的那一边；它的热量普及万物。
上主的法律
19:7 上主的法律完备，使人的生命更新；上主的命令可靠，使愚蠢人得智慧。
19:8 上主的法则公正，使顺从的人喜乐；上主的训诲透彻，使人的心眼明亮。
19:9 上主的规范【12】纯真，永远留存；上主的判断准确，始终公道。
19:10 它们比金子可贵，胜过最精纯的金子；它们比蜂蜜甘甜，胜过最纯净的蜂蜜。
19:11 这一切使你的仆人深受警惕；仆人谨守，获益无穷。
19:12 谁能看见自己的过错呢？求你宽恕我无意的过失。
19:13 求你使我不至于故意犯罪，不容许罪恶支配我。这样，我就能成为无可指责的人，免犯悖逆重罪。
19:14 上主——我的避难所，我的救赎者啊，愿我的言语，我的心思都蒙你悦纳！
为胜利祷告
20:1 愿上主在你遭难的日子顾念你！愿雅各的上帝保护你！
20:2 愿他从圣殿援助你，从锡安山支援你。
20:3 愿他接受你所献的供物，悦纳你的烧化祭。
20:4 愿他成全你的心愿，成就你一切的计划。
20:5 这样，我们就为你的胜利欢呼，以颂赞我们的上帝庆祝你的凯旋。愿上主成全你所求的一切！
20:6 现在我知道：上主把胜利赐给他所立的君王，从他的圣高天应答他，以他的大能力使他得胜。
20:7 有人倚靠他们的战车；有人倚靠他们的马匹；我们却信靠上主——我们的上帝。
20:8 他们要瓦解仆倒，我们却坚立不移。
20:9 上主啊，求你使君王得胜；我们呼求的时候，求你应答【13】。
歌颂胜利
21:1 上主啊，君王因你所赐的力量欢喜；他因你所赐的胜利快乐。
21:2 你成全了他的心愿；你答应了他的祈求。
21:3 你赐给他无穷的幸福，把金荣冠加在他的头上。
21:4 他向你求寿，你就赐给他，使他长寿无疆。
21:5 他因你的帮助得了大荣耀；你赐给他光荣、尊严。
21:6 你给他的洪福永无穷尽；你的同在使他充满喜乐。
21:7 君王信靠上主；因至高者的慈爱，他的王权永固。
21:8 君王要搜捕他一切仇敌；他要俘虏所有憎恨他的人。
21:9 他出现的时候，要像一阵热火烧毁他们。上主要在震怒中吞灭他们；怒火要烧尽他们。
21:10 君王要灭绝他们的子孙；他要杀戮他们的后裔。
21:11 他们阴谋危害他，却不能成功。
21:12 他要拉弓瞄射，使他们掉头逃跑。
21:13 上主啊，愿你显出你的力量；我们要赞美歌颂你的大能。
痛苦的呼求和感恩的诗歌
22:1 我的上帝，我的上帝，你为什么离弃我？我哀号求助，你为什么不来帮助我？
22:2 我的上帝啊，我白天呼号，你不回答；我夜间哀求，也得不到安息。
22:3 但是，你被尊为圣者；以色列以你为颂赞的对象。
22:4 我们的祖先信靠你；他们信靠，你便拯救他们。
22:5 他们向你哀求，就逃脱了危难；他们信靠你，不至于失望。
22:6 然而，我不再像一个人；我像一条虫，被人藐视嘲笑。
22:7 看见我的人都讥笑我，对我摇头吐舌，说：
22:8 你倚靠上主，他为什么不来救你？上主若喜欢你，为什么不来帮助你？
22:9 上主啊，你使我安然出母胎；我作婴儿的时候，你保护我平安。
22:10 我一出生就投靠你；我一离开母胎，你就是我的上帝。
22:11 求你不要远离我！灾难到了，我却求助无门。
22:12 许多敌人像公牛包围着我；他们像巴珊凶猛的公牛围攻我。
22:13 他们像吼叫的狮子，张口要吞吃我。
22:14 我的精力消失，像泼在地上的水。我的骨头都脱了节；我的心像蜡块镕化在内脏。
22:15 我的喉咙【14】像尘土一样枯干，舌头黏在牙床上。你竟让我在尘土中等死。
22:16 作恶的人结伙围困我，像成群的恶狗困扰我；他们撕裂了【15】我的手脚。
22:17 我的骨头历历可数；仇敌都幸灾乐祸地瞧着我。
22:18 他们分了我的外衣，又为我的内衣抽签。
22:19 上主啊，求你不要远离我！我的救主啊，快来救援我！
22:20 求你救我脱离刀剑；求你救我的生命脱离恶狗。
22:21 求你从狮子口中抢救我；我在野牛前多么无助啊【16】！
22:22 我要向同胞宣扬你的作为；我要在他们的聚会中歌颂你：
22:23 敬畏上主的人哪，你们要歌颂他！雅各的后代啊，要荣耀他！以色列的人民哪，要敬畏他！
22:24 他不忽视穷苦的人，不忘记他们的苦难；他不但不抛弃他们，反而垂听他们的呼求。
22:25 我要在全会众面前歌颂你的作为，在敬畏你的人面前献上我许下的愿。
22:26 贫穷的人都得饱足；寻求上主的人都要歌颂他。愿他们的心永远愉快。
22:27 愿地上万国牢牢记住上主，归依他；愿万族都敬拜他！
22:28 上主是王；他统治万国。
22:29 地上高傲的人都要俯伏在他面前【17】；一切必死的人都要敬拜他。
22:30 世世代代的人要事奉他；人人要向后代述说上主的事。
22:31 未出生的将要听人说：上主拯救了他的子民。
上主是我的牧者
23:1 上主是我的牧者；我一无缺乏。
23:2 他让我躺卧在青草地上，领我到安静的溪水边。
23:3 他使我心灵复苏。他照着应许导我走正路。
23:4 纵使走过阴森山谷，我也不怕灾害；因为你与我同在——你用杖领我，用棍护我。
23:5 在敌人面前，你为我摆设盛筵，待我如上宾，斟满我的杯。
23:6 你的恩惠慈爱终生不离我；我要永远住在你殿宇中。
伟大的君王
24:1 大地和其中的一切都属于上主；世界和世上的居民也属于他。
24:2 他把大地奠立在海洋上，把地的根基安置在江河上。
24:3 谁有权攀登上主的山【18】？谁可以进入他的圣殿？
24:4 就是那手洁心清，不拜偶像，不发假誓的人。
24:5 上主要赐福给这样的人；拯救他的上帝要宣判他为无罪。
24:6 这样的人来寻找上帝，来到了雅各的上帝面前。
24:7 大门哪，敞开吧！古老的门户啊，开放吧！伟大的君王就要进来了。
24:8 这伟大的君王是谁呢？他就是坚强有力的上主；他是战无不胜的上主。
24:9 大门哪，敞开吧！古老的门户啊，开放吧！伟大的君王就要进来了。
24:10 这伟大的君王是谁呢？上主——万军的统帅就是伟大的君王！
求主带领保护
25:1 上主啊，我向你献上祷告；
25:2 我的上帝啊，我只信靠你。求你不使我失败蒙羞，不让我的仇敌向我夸胜。
25:3 信靠你的人不至于失败；失败的是那些无故背叛你的人。
25:4 上主啊，求你指示我你的道路，把你的途径告诉我。
25:5 求你教导我走在你的真道上，因为你是拯救我的上帝；我日夜仰望你。
25:6 上主啊，求你记得你的仁慈，记得远古以来所显示那不变的爱。
25:7 求你饶恕我幼年所犯的罪过；上主啊，求你因你的恩惠和不变的爱顾念我！
25:8 上主至善、公义；他指示罪人该走的路。
25:9 他引领谦卑的人走正路，把自己的旨意教导他们。
25:10 他用信实不变的爱带领所有遵守他的约和命令的人。
25:11 上主啊，求你照你的应许赦免我的罪，因为我罪孽深重。
25:12 凡敬畏上主的人，上主会指示他该走的路。
25:13 他们将享受福乐；他们的子孙将安居在这片土地上。
25:14 上主和敬畏他的人做朋友，向他们宣示自己的约。
25:15 我时刻仰望上主；他救我脱离险境。
25:16 上主啊，求你回头看顾我，怜悯我，因为我孤单困苦。
25:17 求你除掉我一切忧虑，救我脱离一切祸患。
25:18 求你关心我的痛苦患难，饶恕我的罪过。
25:19 你看，我有那么多仇敌；他们那么强烈地憎恨我。
25:20 求你保护我，拯救我；求你不使我失败，因为我寻求你的庇护。
25:21 愿我的诚实和正直保全我，因为我仰望你。
25:22 上帝啊，求你拯救以色列；求你使他们脱离一切祸患。
正直人的祷告
26:1 上主啊，求你宣判我无罪，因为我行为正直，完全信靠你。
26:2 上主啊，求你鉴察我，考验我；求你审察我的心思意念。
26:3 你不变的爱引导我；你的信实始终带领我【19】。
26:4 我不跟虚伪的人来往，也不跟伪善者同伙。
26:5 我厌恶跟罪人为伍，也远离邪恶的人。
26:6 上主啊，我洗手表示无辜，并且绕行祭坛的周围敬拜你。
26:7 我唱感谢的诗歌，述说你一切奇妙的作为。
26:8 上主啊，我喜爱你居住的殿宇；我喜爱你的荣耀所栖息的地方。
26:9 求你不要把我跟罪人一同消灭；求你不要使我跟凶手同归于尽。
26:10 他们随时作恶，到处收受贿赂。
26:11 至于我，我行为正直；求你怜悯我，拯救我！
26:12 我脱离一切的危险；我要在公众的聚会中歌颂上主。
颂赞的祷告
27:1 上主是我的亮光，我的拯救；我还怕谁呢？上主是我生命的保障；我有什么好畏惧呢？
27:2 作恶的人攻击我、仇敌杀害我的时候，他们都绊跌仆倒。
27:3 纵使大军围困我，我也不害怕；纵使仇敌袭击我，我仍然要信靠上帝【20】。
27:4 我向上主只求一件事；只有这一件事是我的期望：就是一生一世住在上主的家，在殿宇里瞻仰他的美善，寻求他的引导。
27:5 我遭遇患难的时候，他庇护我；他使我在他的圣幕里得平安，把我安置在稳固的磐石上。
27:6 因此，我要胜过周围的仇敌。我要在他的圣殿里欢呼献祭；我要歌唱赞美上主。
27:7 上主啊，求你垂听我的呼求！求你怜悯我，应答我！
27:8 你对我说：到我这里来，上主啊，我要寻找你；
27:9 求你不要躲开不理我！求你不要发怒，赶走你的仆人；你一直是我的帮助。拯救我的上帝啊，求你不要离弃我。
27:10 就是我的父母离弃我，上主也要看顾我。
27:11 上主啊，求你指示我该走的道路；仇敌在窥伺我，求你引导我走平坦的路。
27:12 他们用谎言攻击我，恐吓我；求你别让我落在他们手中。
27:13 我相信，在有生之日，我会见到上主的美善。
27:14 要信靠上主！要坚强壮胆！要信靠上主！
求助的祷告
28:1 上主啊，我向你呼求；我的保护者啊，求你垂听。如果你不理我，我会跟将灭亡的人遭同样命运。
28:2 我向你呼求帮助，求你垂听！我面向你的圣殿举手求告。
28:3 不要把我跟作恶的人一起定罪，跟邪恶的人一起消灭。这些人口说友善的话，心里却充满仇恨。
28:4 求你谴责他们的行为，报应他们的邪恶；求你惩罚他们的恶行，照他们应得的报应他们。
28:5 因为他们藐视上主的作为，轻看他的创造；所以，上主要惩罚他们，永远毁灭他们。
28:6 愿上主得到歌颂，因他垂听我求救的呼声。
28:7 上主保佑我，卫护我；我一心信靠他。他帮助我，使我快乐；我要歌唱颂赞他。
28:8 上主保佑他的子民；他卫护拯救他所选立的王。
28:9 上主啊，求你拯救你的子民，赐福给属于你自己的人。求你牧养他们，永远看顾他们。
上主在风暴中的声音
29:1 神的众子啊，你们要歌颂上主；你们要颂赞他的荣耀和大能。
29:2 你们要歌颂上主荣耀的尊名；你们要敬拜神圣威严的上主【21】。
29:3 上主的声音传遍海洋；荣耀的上帝发出雷响，他的声音响遍大洋。
29:4 上主的声音大有能力；上主的声音满有威严。
29:5 上主的声音震断了香柏树，连黎巴嫩的香柏树也震断了。
29:6 他使黎巴嫩的群山像小牛跳跃，使黑门山像野牛蹦跳。
29:7 上主的声音使雷电闪耀。
29:8 他的声音震撼旷野；他摇动了加低斯的荒漠。
29:9 上主的声音震撼橡树【22】，使树木的叶子脱落；在他圣殿里，人人欢呼：愿荣耀归于上帝！
29:10 上主管理洪水；他永远作王统治。
29:11 上主赐力量给他的子民；上主赐平安给他的子民。
感恩的祷告【23】
30:1 上主啊，我颂赞你，因为你救了我，不容许仇敌向我夸耀。
30:2 上主——我的上帝啊，我向你求助，你就医治了我。
30:3 你从阴间把我救拔出来；你使我不至于沦入冥府【24】。
30:4 上主的忠贞子民哪，要颂赞上主；你们要感谢至圣者的作为。
30:5 他的怒气转眼消逝；他的恩惠永不休止。夜里眼泪汪汪，朝来喜气洋洋。
30:6 我安稳自在地说：我永不至于失败。
30:7 上主啊，你恩待我，使我稳固，像坚立在山上的堡垒。但你躲开不理我的时候，我就恐惧不已。
30:8 上主啊，我向你呼求；我恳求你帮助我：
30:9 我死了有什么好处？我进坟墓有什么益处？死人能颂赞你吗？他们能宣扬你的信实吗？
30:10 上主啊，求你垂听，怜悯我！上主啊，求你帮助我！
30:11 你使我的悲哀变为舞蹈；你使我脱掉悲伤，披上喜乐。
30:12 所以我不缄默，我要歌唱颂赞你；上主——我的上帝啊，我要永远感谢你。
信靠的祷告
31:1 上主啊，我寻求你的庇护；求你使我永不失败。你是公义的上帝；求你拯救我！
31:2 求你垂听我的祈求，立刻拯救我！求你作我的避难所来保护我，作我的堡垒来拯救我。
31:3 你是我的避难所，我的堡垒；求你照你的应许带领我。
31:4 求你使我得以逃脱陷害我的罗网，因为你是我的避难所。
31:5 我把自己的灵魂交在你手里；上主——信实的上帝啊，你会拯救我。
31:6 你恨恶拜假神的人；可是我信靠你。
31:7 因你有不变的爱，我要欢喜快乐。你看见我的痛苦；你知道我的艰难。
31:8 你不使我落在仇敌手中；你把我安置在稳妥的地方。
31:9 上主啊，求你以慈爱待我，因为我遭遇患难；我的眼睛因哭泣红肿，身心也都衰残。
31:10 愁苦耗尽了我的生命；忧伤缩短了我的岁月。患难【25】使我衰弱；我的骨头都枯槁了。
31:11 所有的仇敌都戏弄我，左邻右舍都讥笑我；连那些知己的朋友也都怕我；他们在街上遇见我就一一躲开。
31:12 大家把我忘了，把我当作死人；我像被丢弃了的废物。
31:13 我听见许多仇敌在窃窃私语，周围充满着恐怖。他们阴谋陷害我，要夺走我的生命。
31:14 然而，上主啊，我信靠你；你是我的上帝。
31:15 我永远在你的看顾中；求你救我脱离仇敌和迫害我的人。
31:16 求你用慈爱待你的仆人；你有不变的爱，求你救我。
31:17 上主啊，我向你呼求；求你不使我失望。愿邪恶的人失败；愿他们哑口无言地下阴间。
31:18 愿你堵住那些撒谎者的口；愿所有傲慢、狂妄、发言攻击义人的人都无话可说。
31:19 你为敬畏你的人所珍藏的美物多么丰富！你在世人面前保护投靠你的人多么美好！
31:20 你把他们藏在你面前那稳妥的地方，免得他们遭受人的暗算；你把他们藏匿在安全的遮蔽下，免得他们受仇敌欺侮。
31:21 要赞美上主！我被围困时，他向我显示慈爱。
31:22 我心里怀疑害怕，以为你已经丢弃我；可是我向你求助的时候，你垂听了我的呼求。
31:23 上主的忠贞子民哪，要敬爱上主。上主卫护忠信的子民，却严厉惩罚骄傲的人。
31:24 所有仰望上主的人哪，你们都要刚强，要勇敢。
认罪和宽赦
32:1 罪恶蒙赦免、过犯被宽恕的人，他是多么有福啊！
32:2 心里没有诡诈、不被上主定罪的人，他是多么有福啊！
32:3 我闭口不认罪的时候，终日哭泣，身心疲乏。
32:4 上主啊，你日夜惩罚我；我筋疲力竭，像水气在盛暑中蒸发。
32:5 于是，我向你承认我的罪；我不隐瞒自己的过犯。我决意向你陈明一切，你就赦免我所有的罪。
32:6 因此，所有虔诚的人都要趁你可寻找时【26】向你祈求；洪水泛滥的时候，就不至于被淹没。
32:7 你是我藏匿的地方；你一定会救我脱离灾难。我高声歌颂你的拯救，因为你卫护我。
32:8 上主说：我要指示你该走的道路；我要教导你，时时规劝你。
32:9 不要像骡马那么无知，必须用嚼环辔头管束才驯服。
32:10 作恶的人一定遭受许多痛苦；信靠上主的人却有慈爱环绕他。
32:11 义人哪，要因上主的作为欢喜快乐；所有正直的人哪，你们都要欢呼。
颂赞之歌
33:1 所有义人都要向上主欢呼；所有正直的人都要颂赞他。
33:2 要弹琴感谢上主，用弦乐歌颂他。
33:3 要向他唱新歌；要熟练地弹，高声地唱。
33:4 上主的话真实；他的作为可靠。
33:5 他喜爱正义公平；他的慈爱充满大地。
33:6 诸天由上主的命令造成；日月星辰也由他的话造成。
33:7 他把海水汇合在一处；他把海洋收藏在库房里。
33:8 全世界都要敬畏上主！世上的人都要敬畏他！
33:9 他一发言就有世界；他一命令就有万象。
33:10 上主挫败万国的阴谋；他使万民的筹算没有效果。
33:11 上主的策划永远长存；他的旨意万代不变。
33:12 尊上主为上帝的国家多么有福啊！他拣选来归属自己的人民多么有福啊！
33:13 上主从天上俯视，他看见了全人类。
33:14 他从自己的座位上观看地上的居民。
33:15 他塑造每一个人的思想，洞悉他们一切的作为。
33:16 君王不倚强大的军旅获胜；兵士不靠强大的力量保命。
33:17 靠战马不能保证胜利；马的威力救不了人。
33:18 上主看顾敬畏他的人；他看顾仰赖他慈爱的人。
33:19 他救他们脱离死亡，饥荒时保留他们的生命。
33:20 我们仰望上主；他是我们的帮助，我们的保护者。
33:21 我们心中充满喜乐，因为我们信靠他的圣名。
33:22 上主啊，我们仰望你；愿你的慈爱常与我们同在。
颂赞上帝的美善【27】
34:1 我要时常感谢上主；我要不断地赞美他。
34:2 我要歌颂他的作为；愿被压迫的人听见了都欢喜。
34:3 要跟我一同歌颂上主的伟大；我们一同来赞扬他的名！
34:4 我祈求上主，他就垂听；他救我脱离一切的恐惧。
34:5 被压迫的人仰望他，就有喜乐；他们永不至于失望。
34:6 上主垂听孤苦无助者的呼求；他救他们脱离一切患难。
34:7 上主的天使保护敬畏他的人，救他们脱离危险。
34:8 要亲自体验上主的美善；投靠他的人多么有福啊！
34:9 上主的子民哪，要敬畏上主；敬畏他的人一无缺乏。
34:10 连少壮的狮子也会缺乏、捱饿，但寻求上主的人什么好处都不缺。
34:11 年轻的朋友们，听我说，我要教导你们敬畏上主。
34:12 你们要过愉快的生活吗？要享受长寿康乐吗？
34:13 你们的舌头就不该出恶言；你们的嘴唇也不可撒谎。
34:14 要弃恶从善，竭力追求和平。
34:15 上主看顾义人，垂听他们的呼求。
34:16 但是他敌对作恶的人；他们一死就被人遗忘。
34:17 义人呼求上主，他就垂听；他救他们脱离一切患难。
34:18 上主亲近灰心丧志的人；他拯救心灵被压碎的人！
34:19 义人遭遇许多患难，但是上主救他脱离这一切。
34:20 上主保全他，连一根骨头也不被折断。
34:21 罪恶使作恶的人死亡；憎恨义人的人要受惩罚。
34:22 上主要拯救他的仆人；投靠他的人免受惩罚。
求助的祷告
35:1 上主啊，求你敌对那些敌对我的人；求你攻击那些攻击我的人！
35:2 求你拿起大小盾牌，起来帮助我。
35:3 求你举起你的长矛大斧，迎击追赶我的敌人。求你告诉我：你要拯救我。
35:4 愿要杀我的人失望蒙羞！愿谋害我的人失败狼狈！
35:5 上主的天使追赶他们时，愿他们像糠秕被风吹散。
35:6 上主的天使击杀他们时，愿他们的路又暗又滑。
35:7 他们无缘无故为我张下罗网；他们挖掘陷阱要捕捉我。
35:8 愿灾难突然临到他们；愿他们被自己的罗网缠住，掉进自己挖掘的陷阱。
35:9 那时，我要因上主喜乐，因他拯救了我而欢欣。
35:10 我要从心底向上主说：上主啊，有谁能跟你相比？你保护弱小免受强人的欺凌；你保护穷人免受剥削者的榨取。
35:11 凶恶的人妄作见证，指责我没有犯过的罪。
35:12 他们以怨报德，使我孤苦无告。
35:13 但是，他们害病的时候，我穿上麻衣为他们悲伤，我禁食，低着头为他们祷告；
35:14 我待他们，像待朋友、弟兄，我屈身哀悼，像哀悼自己的母亲。
35:15 然而，我遭难的时候，他们幸灾乐祸地聚在一起讥笑我；陌生人击打我，不断地攻击我。
35:16 正像残忍的人戏弄跛子，他们向我咬牙切齿，恨恶我。
35:17 上主啊，你坐视不理要到几时？求你救我脱离他们的迫害，从这群狮子口中抢救我的生命！
35:18 这样，我要在聚会中感谢你；我要在会众面前歌颂你。
35:19 别容许撒谎的仇敌因我的失败沾沾自喜。别容许无故恨我的人因我的痛苦挤眉弄眼。
35:20 他们不说友善的话，却造谣中伤爱和平的人。
35:21 他们张口诬告：啊哈，我们亲眼看见了！
35:22 但上主啊，你看见了，求你不要缄默；主啊，求你不要远远地站着不理我。
35:23 上帝啊，求你醒来为我辩护；主啊，求你起来为我伸冤。
35:24 上主——我的上帝啊，求你照你的公义宣判我无罪；求你别容许我的仇敌向我夸耀。
35:25 别容许他们想：啊哈，这正是我们所要的！别容许他们说：我们已经把他吞灭了！
35:26 愿那些幸灾乐祸的人都失败狼狈！愿那些自以为比我强的人都失望蒙羞！
35:27 愿那些因见我被宣判无罪而快慰的人都欢乐歌唱；愿他们不断地说：那位喜见仆人成功的上主该受尊崇。
35:28 这样，我就宣布你的公义；我要整天歌颂你。
人的邪恶
36:1 罪在邪恶的人心里鼓动说：不要上帝，不要怕他！
36:2 罪人自高自大，以为上帝不会发觉、不会惩罚他的罪。
36:3 他满口邪恶诡诈；他早已丧失了行善的智慧。
36:4 他躺在床上图谋恶事；他行为败坏，不弃绝邪恶。
上帝的良善
36:5 上主啊，你不变的爱上达诸天；你的信实高入云霄。
36:6 你的公义像大山峙立；你的判断像深渊难测。上主啊，人和牲畜你都看顾。
36:7 上帝啊，你不变的爱多么宝贵！人都在你的翅膀下找到庇护。
36:8 他们在你家中享受盛筵；你给他们喝你那喜乐的泉水。
36:9 你就是生命的泉源；在你的光照中我们得见光明。
36:10 求你不断地眷顾认识你的人；求你继续善待正直的人。
36:11 别容许骄傲的人欺负我；别让作恶的人赶逐我。
36:12 你看，作恶的人倒下去了；他们倒在那里，再也站不起来了。
好人和坏人的命运
37:1 不要因作恶的人懊恼；不要羡慕不义的人。
37:2 他们要像草一般很快地枯干；他们要像花木一样凋残。
37:3 要信靠上主，努力行善；安居在这片土地上，享受康宁。
37:4 要向上主寻求喜乐；他一定成全你的心愿。
37:5 要把你自己交托上主；信靠他，他会帮助你。
37:6 他要使你的公平如光照射；他要使你的正义如正午太阳。
37:7 要耐心等候在上主面前；不要因兴盛的人而懊恼，不要因恶谋得逞的人而不平。
37:8 不要气愤，不要发怒；不要懊恼，这对你有害无益。
37:9 信靠上主的人要安居在这片土地上；但是作恶的人要被赶走。
37:10 只一眨眼，邪恶的人就会消灭；你找他们，也找不到。
37:11 但是谦卑的人要定居在这片土地上；他们要安享无穷的幸福。
37:12 作恶的人谋害义人，向他咬牙切齿，憎恨他。
37:13 但主讥笑作恶的人，因他知道他们快要被毁灭了。
37:14 作恶的人拔刀出鞘，弯弓搭箭，要打击穷苦无助的人，杀戮行为正直的人。
37:15 但他们的刀将刺穿自己的心；他们的弓箭将被折断。
37:16 义人所拥有的虽少，却胜过邪恶者的一切财富；
37:17 因为上主要打断邪恶人的膀臂；他要保护正直的人。
37:18 上主看顾敬畏他的人；这片土地要永远属于他们。
37:19 他们在困难的日子不至于受苦，饥荒的时候可得饱足。
37:20 但作恶的人要灭亡；敌对上主的人要像野花凋谢；他们要像烟雾消散。
37:21 邪恶的人借贷不还，义人却慷慨好施。
37:22 上主赐福的人要安居在这片土地上；被他诅咒的人将被驱逐出去。
37:23 上主引导人走该走的路，保护顺服他的人的脚步。
37:24 他失足，也不至于爬不起来，因为上主要扶他起来。
37:25 我已经老了，我看得多了，但从未见过义人被上主遗弃，也未见过他的子孙讨饭。
37:26 他总是慷慨好施，乐意借给人；他的子孙也都蒙福。
37:27 要离恶行善，你们的子孙就可以永久定居。
37:28 因为上主喜爱公义，不遗弃他忠贞的子民。他永远保护他们；但邪恶人的子孙要被赶走。
37:29 义人要拥有土地，要代代安居在这片土地上。
37:30 义人的嘴唇发出智慧的话；他的舌头述说公义的事。
37:31 他心里有上帝的法律；他的脚不至于滑倒。
37:32 作恶的人窥伺义人，找机会要杀害他；
37:33 但上主不使他落在仇敌手中，也不使他在审判时被定罪。
37:34 要仰望上主，遵守他的命令，他就会赐你力量，保有那片土地；你且要看见作恶的人被赶出去。
37:35 我曾看到一个邪恶的人专横霸道，像黎巴嫩的香柏树【28】高过所有的树木。
37:36 可是我再经过那里时，他已经消失了；我【29】寻找他，却找不到。
37:37 注意那好人，看看那正直人，爱好和平的人子孙繁多；
37:38 罪人却被灭绝，他们的子孙也被铲除。
37:39 上主拯救义人，在患难时保护他们。
37:40 上主帮助他们，救拔他们；他救他们脱离邪恶的人，因为他们向他寻求庇护。
遭难者的祷告
38:1 上主啊，求你不要发怒谴责我；求你不要在烈怒下惩罚我。
38:2 你的箭深深地刺伤了我；你的手重重地压住我。
38:3 你的烈怒使我体无完肤；我的罪过使我粉身碎骨。
38:4 我沉没在罪的洪流中；罪的重担把我压了下去。
38:5 由于我的愚昧，我的创伤溃烂发臭。
38:6 我因剧痛弯腰曲背；我整天悲愁。
38:7 我受高烧焦灼，以致体无完肤。
38:8 我已筋疲力竭，奄奄一息；我心悲伤，痛苦呻吟。
38:9 主啊，你知道我的心愿；你听见我的叹息。
38:10 我心惊肉跳，精力耗尽；我的眼睛失去光彩。
38:11 朋友邻人都不管我的灾病；甚至亲人也远远地躲开。
38:12 寻索我命的人张开罗网；想伤害我的人恶言恐吓，整天想用诡计来对付我。
38:13 我像聋子，不能听，像哑巴，不能说话；
38:14 我像一个没有听觉的人，不能为自己答辩。
38:15 上主啊，我仰望你；主——我的上帝啊，求你回答我。
38:16 别容许仇敌因我的灾难得意；别让他们因我的失败夸耀。
38:17 痛苦老跟着我，我就要昏倒了。
38:18 我承认自己的罪；我为着自己的过犯忧伤。
38:19 我的仇敌健壮凶悍；无故恨我的人数目众多。
38:20 以怨报德的人跟我作对，因为我要走正直的路。
38:21 上主啊，求你不要撇下我；我的上帝啊，求你不要远离我。
38:22 主——我的拯救者啊，求你快来帮助我！
遭难者的忏悔
39:1 我说过：我要谨慎我的行为，不让我的舌头犯罪；作恶的人在我面前时，我要闭口不言。
39:2 我静默，不发一言，连好话也不出口。但是我的痛苦更加剧烈；
39:3 我心里充满焦虑。我越沉思越觉得不安，禁不住发问：
39:4 上主啊，我的寿命多长？我几时会死？求你指示，我的终局几时来到？
39:5 你使我的生命那么短促！在你眼中，我一生的岁月几乎等于零。生命不过像一口气息；
39:6 人生如泡影。一切的操劳都是虚空；他累积财富，却不知道归谁享受。
39:7 主啊，我还能盼望什么呢？我只有仰望你。
39:8 求你救我脱离一切过犯，不容许愚蠢人嘲笑我。
39:9 我要缄默，不发一言，因为你使我这样受苦。
39:10 求你不再责罚我；你的责打已使我奄奄一息。
39:11 你用责备来惩罚人的罪，像蛀虫侵蚀它所喜爱的一切。是的，人生不过像一口气罢了。
39:12 上主啊，求你垂听我的祷告，留心听我的呼求。我哭求的时候，求你帮助我。我是你的客人，跟列祖一样不过是过路旅客。
39:13 求你宽容我，让我在去而不返之前有一点儿安乐。
颂赞之歌
40:1 我耐心等候上主；他就垂听我的呼求。
40:2 他从泥沼和深坑中把我拉上来，把我安置在磐石上，使我步履稳妥。
40:3 他教我唱新歌，唱颂赞上帝的歌。许多看见的人肃然起敬，愿意信靠上主。
40:4 一心信靠上主的人多么幸福啊！他不倾向偶像，也不依附拜假神的人。
40:5 上主——我的上帝啊，你为我们成就了许多大事；有谁能跟你相比呢！你为我们设想的奇妙计划要数说也数说不尽。
40:6 你不要牲祭和供物；你不要烧化祭和赎罪祭。你却赐给我聆听的耳朵，
40:7 所以我回答说：我在这里。你对我的指示都记在法律书上【30】。
40:8 我的上帝啊，我多么乐意遵行你的旨意！我把你的教训谨记在心里。
40:9 上主啊，在你子民的聚会中，我宣扬你拯救的佳音；你知道，我要不断地传扬。
40:10 我不曾把你拯救的信息据为己有，却常常宣讲你的信实和帮助；在你子民的盛大聚会中，我没有隐蔽你信实不变的爱。
40:11 上主啊，我知道你永不收回你对我的慈爱；你信实不变的爱始终支持我。
求助的祷告（诗70）
40:12 我被数不清的灾难围困着；我的罪过追上了我，叫我抬不起头来；罪过比我的头发还多，我已经丧尽了勇气。
40:13 上主啊，求你救我！求你快来帮助我！
40:14 愿要杀我的人失败狼狈；愿对我幸灾乐祸的人失望蒙羞。
40:15 愿嘲笑我的人都惊惶败退。
40:16 愿所有来到你面前的人都欢欣快乐！愿所有爱慕你拯救的人不断地说：上主多么伟大！
40:17 我软弱无助，但主啊，你仍然顾念我。你是我的帮助，我的拯救者；我的上帝啊，求你快来帮助我！
一个病人的祷告
41:1 关心穷苦人的人多么有福啊！在患难的时候，上主要看顾他们。
41:2 上主要保护，保全他们的生命，使他们在这片土地上享福；上主不撇弃他们，不让他们落在仇敌手中。
41:3 他们患病的时候，上主要医治他们；他要恢复他们的健康。
41:4 我曾祈求说：上主啊，我得罪了你；求你怜悯、医治我。
41:5 我的仇敌恶意议论我说：他几时会死而完全被遗忘呢？
41:6 来看我的人不怀好意；他们来搜集坏消息，然后出去到处散播。
41:7 恨我的人彼此交头接耳；他们设计陷害我【31】。
41:8 他们说：他患了绝症；他再也起不了床。
41:9 甚至我最推心置腹的知己朋友，吃过我的饭的人，也用脚踢我。
41:10 上主啊，求你怜悯我，使我康复，好报复仇敌。
41:11 求你不让仇敌得胜，我就知道你喜爱我。
41:12 你要帮助我，因为我廉洁自守；你要使我永远侍立在你面前。
41:13 愿上主——以色列的上帝得到称颂！愿他世世代代永受称颂！阿们！阿们！
第二卷（诗篇42-72篇）
流亡者的祷告
42:1 上帝啊，我渴慕你，像鹿渴慕清凉的溪水。
42:2 永生的上帝啊，我渴望你；我几时可以到你面前朝拜呢？
42:3 我日夜哀哭，以眼泪为饮食；仇敌不断地问我：你的上帝在哪里？
42:4 我怀念往日时光，无限悲伤涌上心头：当时，我跟群众同往上帝的殿宇，带领着欢乐的朝圣者，一路欢呼颂赞上帝。
42:5 我为什么这样悲伤？我为什么这样沮丧？我要仰望上帝，还要再颂赞他；他是拯救我的上帝。
42:6 在流亡中，我心悲痛，因此我想念上帝。他使忧伤的浪涛淹没我，骚乱如洪水向我怒吼，像黑门山、米萨岭的瀑布滚滚冲向约旦河。
42:7 并于上节
42:8 愿上主白日显示永恒的爱，夜间让我颂赞赐我生命的上帝。
42:9 我对保护我的上帝说：你为什么忘了我？我为什么得遭受仇敌的迫害？为什么不断受苦？
42:10 他们的凌辱把我压碎了；他们不断地问我：你的上帝在哪里？
42:11 我为什么这样悲伤？我为什么这样沮丧？我要仰望上帝，还要再颂赞他；他是拯救我的上帝。
流亡者的祷告（续）
43:1 上帝啊，求你宣判我无罪，为我向不虔的人民辩护；求你救我脱离诡诈邪恶的人。
43:2 你是庇护我的上帝；你为什么遗弃我呢？我为什么得遭受仇敌的迫害？为什么不断受苦？
43:3 求你用你的真理和亮光引导我，带我回到你的圣山锡安，到你所居住的殿宇。
43:4 这样，上帝啊，我就要到你的祭坛前，到赐给我无限喜乐的上帝面前。上帝，我的上帝啊，我要弹琴歌颂你。
43:5 我为什么这样悲伤？我为什么这样沮丧？我要仰望上帝，还要再颂赞他；他是拯救我的上帝。
祈求保护
44:1 上帝啊，我们亲耳听见，我们的祖宗告诉过我们，你往昔在他们的时代所行的大事：
44:2 你亲自赶走异族，在他们的土地上培植你的子民；你惩罚列邦，却使你的子民繁盛。
44:3 你的子民不是倚靠刀剑征服那片土地，也不是靠自己的力量取胜；是靠你的膀臂，你的力量，你的同在，因为你喜爱他们。
44:4 你是我的王，我的上帝；你使【32】你的子民得胜。
44:5 藉着你的力量，我们击败了仇敌；藉着你的同在，我们践踏了敌人。
44:6 我不倚靠自己的弓；我的剑也不能救我。
44:7 你救我们脱离了仇敌，击败了憎恨我们的人。
44:8 我们要常常颂赞你；我们要永远感谢你。
44:9 如今你遗弃了我们，使我们受辱；你不再跟我们的军队一同出战。
44:10 你使我们在仇敌面前败退，让憎恨我们的仇敌洗劫我们。
44:11 你让我们像羊被屠杀，把我们放逐到外国去。
44:12 你把你自己的子民廉价卖掉，并没有从中获利【33】。
44:13 你使我们成为邻人辱骂的对象；他们嘲弄我们，取笑我们。
44:14 你使我们成为列国的笑柄；列国都向我们摇头讥笑。
44:15 我时常蒙受耻辱，不断被羞愧所笼罩，
44:16 因为听见侮辱和毁谤者的声音，看见仇敌和敌对我的人。
44:17 虽然我们没有忘记你，违背你的约，我们却遭遇了这一切。
44:18 我们未曾对你不忠，也没有反抗过你的命令，
44:19 你竟把我们遗弃在野兽当中，把我们抛弃在死亡的边缘。
44:20 如果我们忘记了你——我们的上帝，向异国的神明祷告，
44:21 你一定会觉察到，因为你看透人心里的秘密。
44:22 但为你的缘故，我们整天被宰杀；我们被当作待宰的羊。
44:23 主啊，醒起来，为什么睡着呢？起来吧，不要永远遗弃我们！
44:24 你为什么掩面不理我们呢？求你记得我们的苦难和所受的欺压！
44:25 我们仆倒在地上，被击倒在尘土中。
44:26 求你起来帮助我们；因为你有永恒的爱，求你拯救我们！
君王婚姻之歌
45:1 我心里涌出优美的言辞，为君王朗诵诗歌；我的舌头像作家流利的笔。
45:2 你在万人中最英俊；你的谈吐温雅；上帝永远赐福给你。
45:3 伟大的君王，佩上你的剑吧；你满有荣耀威严。
45:4 为着维护真理正义【34】，在威严中勇往直前吧！你的力量将使你所向无敌！
45:5 你的箭锋利，射穿仇敌的心窝；万国都屈服在你脚下。
45:6 上帝赐给你的宝座【35】永远长存；你以公道治理你的王国。
45:7 你喜爱正义，憎恨邪恶；因此你的上帝选立了你，使你饱受喜乐，远超过别人。
45:8 你的衣冠散发没药、沉香、肉桂的香味；在象牙宫里有乐师为你弹奏悦耳的弦乐。
45:9 在你嫔妃的行列中有各国的公主；王后带着纯金的首饰站在你宝座右边。
45:10 君王的新娘啊，倾听我的话：忘记你的本族和亲属吧！
45:11 你的美貌会使君王恋慕；他是你的主人，你应该顺服他。
45:12 泰尔人要来向你进贡；富足的人要讨你的欢心。
45:13 在宫室中，公主多么美丽呀！她的衣裳用金线绣成。
45:14 她穿着锦绣华服，被引到君王面前；陪伴着她的傧相们也蒙引见。
45:15 她们都欢欣快乐，一起被引进王宫。
45:16 我的君王将有很多子孙继承列祖的王位；你要立他们统治全世界。
45:17 我的诗歌要使你的声誉永垂不朽；万民要永远歌颂你。
上帝与我们同在
46:1 上帝是我们的避难所和力量，是我们患难中随时的帮助。
46:2 因此，纵使大地震动。高山崩坍，坠入大洋；纵使怒涛澎湃，群山震撼，我们也不惊惶。
46:3 并于上节
46:4 有一道河流把喜乐带到上帝的城，到至高者居住的圣所。
46:5 上帝住在那城，城绝不至于倾覆；天一亮，上帝的救援就要临到。
46:6 列国战栗，万邦骚动；上帝一发命令，大地就都融解。
46:7 上主——万军的统帅与我们同在；雅各的上帝是我们的堡垒。
46:8 来吧，来看上主的作为；看他在地上所做的奇事。
46:9 他平息世界的战乱；他折弓断枪，用火烧毁盾牌。
46:10 他说：要停止战争，承认我是上帝。我在万国被尊崇；我在地上受敬奉。
46:11 上主——万军的统帅与我们同在；雅各的上帝是我们的堡垒。
至高的统治者
47:1 万民哪，要鼓掌欢呼！要高声歌唱，颂赞上帝！
47:2 要敬畏至高的上主；他是大君王，统治全世界。
47:3 他使我们征服万民；他使我们统治万国。
47:4 他为我们选定了居住的土地，作为他所爱子民可夸耀的产业。
47:5 上帝在欢呼声中登上宝座；上主在号角齐鸣中升上王位。
47:6 来吧，我们来歌颂上帝！来吧，来歌颂我们的君王！
47:7 上帝是全地的王；我们要用诗歌颂赞他！
47:8 上帝坐在神圣的宝座上；他统治万国。
47:9 列国的领袖集合，跟亚伯拉罕的上帝的子民在一处【36】。所有战士的盾牌都属上帝；惟有他在万有之上。
锡安－上帝的城
48:1 在我们上帝的城里，在他的圣山上，上主至大，应该大受颂赞。
48:2 上帝的锡安山高耸壮丽；大君王的城使万民欢欣。
48:3 上帝在城的堡垒中，他显示自己是安全的避难所。
48:4 诸王结伙，前来攻打锡安山。
48:5 他们一看见这城便惊惶失措；他们慌慌张张地逃跑。
48:6 在那里他们被恐惧抓住，像临盆的妇人那么难过，
48:7 像被东风击破的大船。
48:8 我们曾听见上帝的作为；如今在上主、万军的统帅——我们上帝的城里，我们亲眼看见了；他要永远保守这城。
48:9 上帝啊，在你的圣殿里，我们默念你永恒的爱。
48:10 普世的人都颂赞你；你的名传遍天下。你用正义统治；
48:11 愿锡安欢喜！愿犹大的城邑快乐！因为你的审判公正。
48:12 你们要绕着锡安山走，数一数它的城楼；
48:13 你们要察看它的城墙堡垒，好向后代述说：
48:14 这位上帝永永远远是我们的上帝；他世世代代要带领我们。
倚靠财富之愚
49:1 万民哪，你们要听！世人哪，要留心！
49:2 无论贫贱富贵，都要侧耳聆听。
49:3 我的口要说智慧的话；我的心要想明智的事。
49:4 我的耳朵要倾听比喻；我要弹琴阐明其中的意义。
49:5 在危难的日子，当仇敌围困着我，倚仗钱财、夸耀财富的人包围着我，我都不害怕。
49:6 并于上节
49:7 人一定无法赎回自己；他不能付自己生命的赎价给上帝，
49:8 因为生命的赎价极昂贵。人绝付不出足够的代价，
49:9 使自己不进坟墓，使自己永远不死。
49:10 你看，愚昧无知的人死亡，智慧人也一样死去；他们都把钱财留给后代。
49:11 虽然他们曾拥有自己的土地，坟墓【37】却是他们永久的家；他们要一直留在那里。
49:12 人的显贵不能使他不死；他跟禽兽一样都要死亡。
49:13 看看倚仗自己的人的遭遇如何；看看满足于自己财富的人的结局。
49:14 他们跟羊一样注定死亡；“死亡”将成为他们的牧人。他们的躯体要在阴间腐烂；天一破晓，义人要胜过他们。
49:15 然而，上帝要拯救我；他要救我脱离死亡的权势。
49:16 当你看见人发财成为富豪，你用不着惊叹。
49:17 他死的时候什么也带不去；他的钱财不能跟着进坟墓。
49:18 纵使他一生得意，功业被人称赞，
49:19 他终于要跟祖宗一样死去，永不再看见光明。
49:20 人的显贵无法使他不死；他跟禽兽一样都要死亡。
真诚的敬拜
50:1 主——全能的上帝发言，从日出到日落之地发出呼唤。
50:2 从最纯美壮丽的锡安城，上帝发射光辉。
50:3 我们的上帝要来临，并非默默无声。他的前面有烈火；他的四周有暴风。
50:4 他传唤天地作证人，为要审判自己的子民。
50:5 他说：召集我忠贞的子民到我这里来，就是那些用牲祭跟我立约的人。
50:6 诸天宣布上帝的公义；上帝自己是审判者。
50:7 上帝说：我的子民哪，听，我要发言；以色列啊，我要控告你。我是上帝，是你的上帝。
50:8 我不是为着你的牲祭责备你，也不是为着你不断献上的烧化祭。
50:9 我不需要拿你牛栏里的公牛，用不着你羊圈里的山羊；
50:10 因为森林中的百兽属于我；千山里的牲畜也属于我。
50:11 所有的飞禽属于我；地上一切的动物也都属于我。
50:12 我饿了也用不着告诉你，因为这世界和其中的一切都属于我。
50:13 难道我吃公牛的肉？难道我喝山羊的血？
50:14 你要以感谢为祭献给上帝【38】；你要向至高者还你所许的愿。
50:15 患难临到的时候要求告我；我会拯救你，而你要颂赞我。
50:16 但上帝对作恶的人说：你有什么权利背诵我的诫命？你是谁，竟谈论我的约？
50:17 你厌恶我的管教；你拒绝我的命令。
50:18 你遇见盗贼就跟他作朋友；你跟淫乱的人同伙。
50:19 你的嘴巴随时说坏话；你的舌头到处撒谎。
50:20 你随便毁谤自己的亲人，专向他们吹毛求疵。
50:21 你做了这一切，我默不作声，你还以为我跟你一样吗？但我要谴责你，让你看清楚这些事。
50:22 把我忘了的人哪，要留心听，不然我要毁灭你们，没有人能救援。
50:23 凡献感谢为祭的就是尊崇我；顺从我命令的人，我一定拯救。
